HSP Academie 12 maanden
Ontdek hoe jij in 8 stappen positief en ontspannen met je hoogsensitiviteit om kunt gaan.
Linda
‘Ik had net ontdekt dat ik hoogsensitief was, toen ik Margreet ontdekte op Instagram. Een paar maanden later heb ik een masterclass gevolgd en het was me duidelijk dat ik hier iets mee moest. Omdat het met Margreet klikte, ben ik niet verder op zoek gegaan naar een coach, maar ben ik de HSP Academie gaan volgen met coachgesprekken. Ik vond het vooral fijn dat je het in je eigen tempo kan doen, dat je niet vastzit aan afspraken. Ik heb geleerd om mezelf te onderzoeken en het was fijn om daar op meerdere aspecten begeleid te worden. De coachgesprekken als aanvulling vond ik heel waardevol; door de juiste vragen te stellen laat Margreet zien dat je zelf heel veel weet en kan. Na elk gesprek kon ik weer concreter aan de slag!’
Nelleke
‘Ik heb heel veel gehad aan de HSP Academie. Ik heb sommige lessen wel drie keer gedaan, haha! Sowieso heb ik alles twee keer helemaal gedaan. Verrassend vond ik het dat die tweede keer ook nog zo leerzaam was. Ik kan echt wel zeggen dat ik mezelf nu veel beter snap. Ik weet waar mijn valkuilen liggen, en wat mijn grenzen zijn. Het bewaken hiervan vind ik soms nog wat lastig, maar dat gaat met de tijd beter. Dankjewel dat je al jouw lessen en inzichten met me hebt gedeeld, ik heb er heel veel aan gehad!’
Sabrina
‘Geen seconde getwijfeld en al helemaal geen spijt gehad dat ik dit voor en met mezelf ben aangegaan. Voor mezelf en voor mijn zoon die ook hoogsensitief is. Margreet deelt al zoveel waardevolle informatie op sociale media over HSP, maar er zit zoveel meer in deze HSP Academie. Bewustwording, hoe ga ik om met mensen om me heen, hoe neem ik afstand van mensen en verplichtingen. En voor mij het belangrijkste: hoe vind en houd ik die balans qua energie. Rustmomenten inlassen! Twijfel geen moment om hieraan te beginnen als je echt stappen wilt maken om jezelf beter te begrijpen. En om goed voor jezelf te kunnen zorgen en niet elke dag uitgeput bent door andere mensen..’
Judith
‘Zo blij!! M’n werkgever zag dat ik door het volgen van de HSP Academie echt gegroeid ben in m’n werk. (Ze heeft het ook gefinancierd, dus blij dat ze het ook zag.) Het belangrijkste wat ik geleerd heb is om voor mezelf te zorgen. Dat ik bijvoorbeeld op een dag dat ik later moet werken, niet ‘s morgens nog iets sociaals doen. En het afsluiten voor emoties op de werkvloer. Vooral de emoties van collega’s en cliënten raakten mij, omdat dat deel is van mijn werk. Ik schrap nu ook gerust in mijn planning als ik merk dat ik moe en overprikkeld raak. En dat durf ik ook tegen de ander te zeggen, zonder mij schuldig te voelen. Zo kan ik mama zijn van ons viertal 😊’